Все про йогу, финтес, правильное питание и похудение

utthita-trikonasana

Уттхита триконасана – Поза треугольника

06.06.2020 Йога

Вирабхадрасана 2 – Техника и 8 секретов

Вирабхадрасана 2 – Техника и 8 секретов

03.06.2020 Йога

Вирабхадрасана 1 – Поза воина 1

01.06.2020 Йога

kak-razognat-metabolizm-dlya-pohudeniya

Как разогнать метаболизм для похудения

30.05.2020 Питание, Похудение

Фитнес как часто заниматься

Фитнес как часто заниматься?

27.05.2020 Спорт и Фитнес

kak-nakachat-plechi-gantelyami-v-domashnih-usloviyah

Как накачать плечи гантелями в домашних условиях?

23.05.2020 Спорт и Фитнес

surya-namaskar-dlya-nachinayushchih

Йога комплекс Сурья намаскар – Приветствие солнцу

20.05.2020 Йога

kak-nakachat-nogi-v-domashnih-usloviyah

Как накачать ноги в домашних условиях? – Топ-7 упражнений

15.05.2020 Спорт и Фитнес

pitanie-kapha

Питание капха доша

13.05.2020 Йога, Питание, Похудение

Питание питта доша

09.05.2020 Йога, Питание, Похудение

pitanie-vata

Питание вата доша

06.05.2020 Йога, Питание, Похудение

produkty-poleznye-dlya-pecheni

Продукты полезные для печени – 26 полезнейших

02.05.2020 Питание

Как правильно делать планку + 7 секретов

29.04.2020 Спорт и Фитнес

poza-dereva

Поза дерева (Вриксасана)

25.04.2020 Йога

pravila-pohudeniya

Правила похудения – Топ 16 здоровых правил

22.04.2020 Похудение

tadasana

Тадасана – Поза горы

18.04.2020 Йога

produkty-dlya-nervnoj-sistemy

Продукты для нервной системы – Топ-46

15.04.2020 Питание

kak-nakachat-press-v-domashnih-usloviyah

Как накачать пресс в домашних условиях за месяц?

11.04.2020 Спорт и Фитнес

kak-pohudet-bez-diet-v-domashnih-usloviyah

Как похудеть без диет в домашних условиях

08.04.2020 Похудение

Продукты для роста мышц – Топ 34

04.04.2020 Питание